Вчера впервые побывала на зумбе
⠀
Ну что могу сказать. Потненько 😁
Особенно если протанцовывать от души, вкладываться. Стараться то есть. Тогда получается вполне себе танец.
⠀
Кстати использовался неплохой запас движений. Подвигали всеми частями тела. Прям разнообразненько, можно черпать вдохновение 😋
⠀
Думаю еще, что это полезная штука для развития растанцованности. Особенно хорошо зайдет тем, у кого зажат корпус или кто боится перемещаться в пространстве.
⠀
На этом занятии мне повезло. Всего процентов 30 времени играла веселенькая латина. А остальные треки были классные — качовые, с привкусом хип-хопа.
Все движухи здорово уложены в музыку!
⠀
Девочка-ведущая оказалась не очень заводная. Я себе представляла бешеную, орущую хоп-хэй-давай-давай-давай и старающуюся за десятерых. Видимо, всё же зумба-тренеры не все такие 😀
⠀
Группа проводится в моем фитнес-клубе, поэтому решила заглянуть. Иначе и не собралась бы никогда.
А в итоге осталась довольна. Годное кардио, буду иногда забегать 😊
